반응형 여성다이어트차1 여성 체중 감량을 돕는 다이어트 차 5가지 완벽 가이드 여름을 앞두고 다이어트 차를 찾는 20‒40대 여성이라면 이번 가이드를 놓치지 마세요! 체중 감량을 돕는 5가지 차를 골라 효능·섭취 팁·주의사항까지 한눈에 정리했습니다. 물 대신 즐기면서도 건강은 지키고 칼로리는 줄이는 똑똑한 선택, 지금 바로 확인해보세요. 🍵녹차 (Green Tea)카테킨과 카페인이 만나 지방 산화를 촉진하고 기초대사량을 높여주는 대표 다이어트 차입니다. 상쾌한 맛 덕분에 식후 디저트 대신 마시기에도 좋아요.효능✔ 카테킨이 지방 분해 촉진✔ 항산화 작용으로 노화 억제✔ 카페인이 집중력‧활력 부스팅섭취 방법80 ℃에서 2 분 우리기식전·식후 1일 3잔아이스티로도 OK!※ 주의사항과다 섭취 시 불면·빈뇨철분 흡수 방해, 빈혈 환자 주의 🍂우롱차 (Oolong Tea)반발효 잎이 내는.. 2025. 6. 2. 이전 1 다음 반응형
