반응형 편두통에 좋은 음식1 편두통과 음식의 관계 알고 계셨나요? 안녕하세요,오늘은 많은 분들이 고통받고 계신편두통과 음식 성분의관계에 대해 이야기해 볼게요.편두통은 단순한 두통이 아닌삶의 질을 크게 떨어뜨리는질환인데요,놀랍게도 우리가 매일 먹는 음식이큰 영향을 미친다는 사실!▶ 편두통, 왜 음식이 문제될까요?편두통은 개인마다다른 원인으로 발생하지만,특정 음식 성분이주요 유발 요인이 될 수 있어요.모든 사람에게 똑같이적용되는 것은 아니지만,자신의 편두통 패턴을 이해하면고통스러운 발작을 예방하는 데큰 도움이 됩니다. ▶ 주의해야 할 6가지 음식 성분1. 질산염 - 가공육의 숨겨진 적햄, 베이컨, 소시지와 같은가공육에 많이 포함된 질산염은체내에서 산화질소로 변환됩니다.이 과정에서 혈관이 확장되고뇌혈관이 팽창하면서편두통이 찾아올 수 있어요.흥미롭게도 편두통 환자는 장내에질산.. 2025. 4. 4. 이전 1 다음 반응형
