반응형 Digital Minimalism1 직장인 집중력 올리는 몰입 책 5선: 에너지·주의 관리 실전 가이드 📘 몰입을 다룬 고전 & 베스트셀러 5선 심층 리뷰몰입은 오늘날 생산성과 삶의 만족을 동시에 끌어올리는 핵심 역량입니다.본 글은 연구·실천 관점에서 꾸준히 회자되는 다섯 권,Flow, Deep Work, The Power of Full Engagement,Hyperfocus, Digital Minimalism을 비교하며 독자의 실행력을 돕습니다.각 책의 줄거리 요약, 원문 명문장, 그리고 실천 가능한 핵심 인사이트를 정리했으니차분히 읽고 자신의 루틴에 적용해 보세요. ● 몰입 Flow – Mihaly Csikszentmihalyi ● 딥 워크 Deep Work – Cal Newport ● 최고의 에너지 활용 The Power of Full Engagement – Jim Loehr & Tony Schwa.. 2025. 7. 26. 이전 1 다음 반응형
