반응형 초등학생 건강1 초등학생 유산균, 정말 필요할까? 5가지 효능·안전 섭취 가이드 초등학생 우리 아이, 정말 유산균이 필요할까요? “아침마다 변비로 힘들어하는데, 장 건강을 위해 프로바이오틱스를 먹여야 하나” 고민해본 적 있으시죠? 오늘은 5가지 효능과 4가지 주의점, 그리고 똑똑한 제품 선택법까지 그림 그리듯 쉽게 알려드릴게요! 1. 유산균이란? 2. 초등학생 5가지 효능 3. 섭취 시 주의점 4. 제품 고르는 법 5. 30초 요약 & 댓글 🦠 유산균이란?유산균은 우유‧탄수화물을 분해해 젖산을 만드는 프로바이오틱스입니다. 쉽게 말해 “우리 몸과친구가 되는 좋은 균”이죠!장 속에는 유익균과 유해균이 균형을 이루는데, 식습관이 서구화된 아이들은 유해균 비율이 높아지기 쉽습니다. 유산균은 이 균형을 되돌려 장 건강은 물론 면역도 챙겨줍니다.🌟 초등학생에게 좋은 5가지 효능1️⃣ 배변.. 2025. 7. 9. 이전 1 다음 반응형
